Seguro te ha ocurrido que llegan los pequeños de la escuela y preguntan ¿qué habrá de comer?, y sólo esperas que haya algo en la despensa que se prepare en poco tiempo. Para que esto no te ocurra, planea las comidas de la semana; además de economizar, podrás adelantar en algunas tareas y disponer de tiempo libre.

1. Antes de salir de compras diseña el menú que servirás cada día de la semana, así podrás hacer una lista de súper que te evitará el gasto excesivo.

2. Toma en cuenta lo que hay en el refrigerador o la despensa, de esta forma podrás aprovechar lo que ya tienes y evitar desperdicios.

3. Planea y diseña este menú considerando algún platillo favorito de tu familia o las recetas que más te guste preparar.

4. Pon atención al horario y las actividades de la siguiente semana para saber con cuánto tiempo dispondrás para cocinar y saber quiénes llegarán a comer.

5. Las primeras semanas te podrá parecer tedioso, pero verás que no te llevará más de 10 minutos planear tu menú semanal.

Cuéntanos, ¿cuál sería tu menú ideal para la próxima semana?