El buen humor ante la vida caracteriza a las personas sanas, plenas; pero, sobre todo, felices. Por eso es muy importante establecer como hábito de vida una visión positiva en la dinámica familiar. Pero, ¿cómo lograrlo? Sigue estas buenas sugerencias:

• Todo depende del cristal con que se mire. Dale el giro a las situaciones que generen contrariedad; por ejemplo: si un invitado tira el agua durante la comida, se hace un chiste y se olvida todo. ¿Qué tal hacer lo mismo cuando ocurra con tus hijos?

• Reír es la clave. La risa es un elemento fundamental para mantener una buena salud física y mental; fomenta los momentos divertidos como una tarde de juegos o ver los videos familiares.

• El lado positivo. La base del buen humor no se fundamenta en hacer chistes todo el día, sino en destacar el lado cómico o ridículo de las situaciones. Resalta, en la medida de lo posible, lo chistoso de una situación negativa, por ejemplo, un berrinche o una pelea. Verás como se esfuma el mal humor.

• ¡Propágalo! Así como los bostezos se contagian, también el buen humor se pega. Si tú estás de buenas, es altamente probable que los otros miembros de la familia lo estén.

¿Quieres saber cuál es la magnitud del poder de la risa? Te dejamos este cortometraje francés titulado 'Merci!'. Es seguro que, mínimo, te robará una sonrisa.